SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Dieta + Gainer + Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na gainerze ;p jak ty masz taką wiedze to nie bierz sie za jakiekolwiek suple ;PPP napisałem że to cykl na gainerze ?? pzdr dla ciebie . A więc mono na mój organizm nie działa bo już próbowałem dwa razy więc staki też odpadają , czyli w końcu do diety mogę dołożyć tego jabłczana ?:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-09-27 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szybkosc??

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Poradnik z Allegro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2005-06-25 03:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zaczał od nitro 2 - do tego dorzuć mono 300-500g a na drugi cykl wrzucisz shocka + storma - wystarczą na cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-08-29 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm, to wezmę ten cykl cp do końca, potem tą resztę na 3 tyg rozłożę jakoś z mono na 2 cykl i potem znowu czysty cp( jeżeli ten cp się rozkręci)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-10-15 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estry.. Czytaj duzo naprawde letura jest potrzebna a najlepiej wracaj do starych tematow gdzzie starsi doswidczenie sie udzielali i robia to do dzis .. Pomoze Na pierwszy cykl chciałem sobie dać długi estr bo wiadome kucia samemu też trzeba się nauczyć. Przed strzałem i tak długo się zastanawiam bo jednak ten strach jest :-D:-D dlatego wolałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2020-11-15 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Nitrobolona II dorzucic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro mam jedno puche 500g. Mówili mi ze zrobie na tym jeden cykl bo waze 65kg ale mam jakies do tego wątpilowsci sam ;/ czy da rade zrobic na tym wmare dobry cykl??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2006-05-29 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzenie, na początek metan 20mg ed, cido 250mg e5d (ewentulanie może fronta uderzyc 500mg na pierwszy raz?) do tego mocno zastanawiam się nad dodaniem boldka, tak aby ten cykl przedluzyc do kilkunastu tygodni. Jest dostęp do boldka z Apexu 200mg/ml, tylko pytanie, czy to towar gody uwagi i bicia? Niech ktoś kto się orientuje wypowie się proszę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2011-11-20 16:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niepracujące przez dłuższy czas komórki Leydiga ulegają obkurczeniu (atrofia), która występuje w większym lub mniejszym stopniu u różnych osób ale występuje. Im dłuższy jest cykl, a co za tym idzie jądra dłużej nie pracują, tym trudniej jest je potem pobudzić do ponownej pracy a w niektórych przypadkach mogą już nie wrócić do swojej pełnej formy. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2013-08-11 00:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, walka z brzuchem %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by interwaly, ja tak robilem gdy nie moglem biegac 40 min . Biegnij truchtem 10 minut, stan na miniute zlap oddech odpocznij poczekaj az oddech sie ustabilizuje i rob 2gi cykl 10 minutowy znow przerwa itp az nie dojdziesz do swoich 60 min. Tata metoda pozwala zaszokowac miesnie poniewaz sa one zmuszane do wysilku a pozniej nagle wysilek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2006-07-14 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY VITALMAXA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od września/październik zamierzam robić cykl na produktach vitalmax'a ale oczywiście za swoją flote. Przymierzam się: cfm + proteiny 82 + mono + tcm /nowy/ + aminy /nowe/. Narazie musze odpykać staż, bo mi brakuje do mono A co do produktów jak już pisałem kozacko się prezentują. Wogóle radze zmienić na czarne pódełka

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2007-05-27 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Boldek

    Post
    Doping

    akurat to nie cykl dla mnie jest, ale ja środki pomagam załatwić koleżce muszę pogadać z nim żeby zmienił może bolda na coś. Cykl masa. Ma już 25amp enana gelenika i będzie brał 6tyg e3d a resztę e4d do tego miał iść bold i meta

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-07-20 23:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2011-02-27 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG zawsze należy bić. Na krótkich cyklach do 12 tyg z małą dawką można to olać na cyklu i przybić na zejściu, ale jak idzie nieskończenie długi cykl, to jak najbardziej raz w tyg należy wbić, aby pobudzić jądra do pracy - przydługa atrofia może się okazać niewyleczalna potem, co wróży bezpłodność. Może mu lata to, bo dzieci nie chce mieć, stąd [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19309 Data: 2013-05-21 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +...????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześc 200 kapsów to zamało na cykl jak masz kupywać to kup w proszku250-300g i to styknie ci na cykl a do tego na mase to może być gajner,białko,l-glutamina ale nie hmb no i pomietaj o diecie. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-07-31 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka PRWDA czy FAŁSZ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które będą ćwiczone; lekkie, najlepiej statyczne, nie dochodzące do granicy bólu; np. naciąganie dłoni w górę i dół dla rozciągnięcia przedramion i nadgarstków. Cały taki cykl rozgrzewkowy zajmie więc 13-20 minut i jest pełnoprawną częścią treningu. Nie tylko rozgrzewa, ale także ćwiczy gibkość, którą się traci w wyniku treningu siłowego. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-02-07 23:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało masz tego towaru, zdecydowanie 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2017-01-05 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 87-88kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY:  -biceps: 40cm -klatka:  -udo: 56cm -talia: --- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:  -białko:-- -węglowodany:-- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 300 tab mety 8.TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: w miarę dobrze wyglądająca masa  10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2017-01-05 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Diablo" Włodarczyk. 25-letni zawodnik (bilans walk 36-1) bardzo solidnie przygotowuje się do konfrontacji z pięć lat starszym Cunninghamem (19-0). - Wydłużyliśmy cykl przygotowawczy w porównaniu do poprzednich walk. Przez trzy tygodnie trenowaliśmy w Zakopanem, potem półtora miesiąca w Chicago, teraz pracujemy w Warszawie, a czeka nas [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2006-10-18 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy. Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez ten rok ćwiczyłem bardzo źle. To było w trzeciej klasie gimnazjum. Nie miałem diety. Olewałem sobie podstawowe elementy. Można powiedzieć, że efektów za bardzo nie było. Miałem też przerwy przez ten okres treningów nie było to systematyczne. Teraz wyedukowałem się trochę na tym forum i będzie diametralna zmiana :) Jak zaczynałem trenować na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-03-05 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jakość nie pójdzie w parze z Twoim bfem,bo jednak jest go trochę. Zrób teraz redukcję, przygotuj się mentalnie do cyklu i wtedy rób masę;-) zgodzę się, zależy też kto rozumie przez co dobrą jakość :) Nie zależy mi na kablach i aby było widać każde włókno. Bardziej chodziło mi o pomoc w doborze czegoś lepszego od mety. test solo estr do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2016-05-22 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)